
Wie houdt er nu niet van zonnebloemen (Helianthus)? Het brengt een instant zomergevoel in je tuin, of het roept herinneringen op aan die fijne vakantie in Frankrijk, rijdend langs de glooiende velden. We vertellen je wanneer je zonnebloemen kunt zaaien in de tuin.
Lees verder onder de advertentie
Waarom zonnebloemen zaaien zo leuk is

Het is magisch om te zien hoe planten in één groeiseizoen kunnen uitgroeien van zaadje tot reuzenplant. Daarom is het ook bij uitstek leuk om met kinderen zonnebloemen te kweken. En de bloemen staan niet alleen mooi in je tuin, maar doen het ook goed op de vaas. Sommige zonnebloemen kunnen wel drie meter hoog worden, met gigantische bloemen. Daarnaast is het zaaien van zonnebloemen ook nog eens goed voor de dieren in je tuin.
Wanneer kun je zonnebloemen zaaien?

Zonnebloemen kun je van maart tot mei zaaien. Dat kun je zowel in de vollegrond doen als binnen in zaaimodules of losse potjes. Afhankelijk van de soort, kost het 11 tot 18 weken na het zaaien tot de bloemen bloeien. Als je elke paar weken een paar zaden zaait, heb je constant de vrolijke kleuren van zonnebloemen in je tuin staan.
10x Plantensteun 70x40cm
€ 30
- Plantsteun half rond
- Formaat 70 x 40 cm
- Groen geplastificeerd staal

De beste standplaats voor zonnebloemen

Zonnebloemen staan het liefst – de naam zegt het al – op een beschutte, zonnige plek. Eind mei kun je ze uitplanten in de vollegrond. Meng ter voorbereiding compost door de grond. Plant de zonnebloemen uit op dezelfde diepte als ze in de pot stonden en geef voldoende water. Voordat je ze uitplant (of direct in de vollegrond zaait), is het ook verstandig om compost door de aarde te mengen. Ze houden namelijk ook van voedzame grond.
Kies uit deze mooie zonnebloemsoorten om te zaaien

Er is altijd wel een mooie soort zonnebloem die past in jouw tuin: sommige zijn maar 50 cm ‘klein’, terwijl andere soorten de 3 meter halen. De lange gele zonnebloem is het bekendst, maar er zijn ook variëteiten met donkerrode, groene of witte bloemen. Kies een van deze mooie zonnebloemen om zelf te kweken:
- Helianthus annuus ‘Russian Giant’ – tot 3 meter, traditionele soort.
- Helianthus annuus ‘Teddy Bear’ – met ca. 50 cm wat lager; opvallende dubbele bloemen.
- Helianthus annuus ‘Velvet Queen’ –ca. 180 cm met koperkleurige bloemen.
- Helianthus ‘Lemon Queen’ – erg stevige plant, citroengele bloemen tot 180 cm hoog.
- Helianthus giganteus – bloeit al in juni, enkele bloemen op 2 meter hoogte.
- Helianthus annuus ‘Pacino’ – bloem blijft laag (35 cm), ideaal voor in een pot.
- Helianthus annuus ‘Autumn Beauty’ – warme kleuren, vertakt mooi.
Wekelijks tuintips in je mail
Hoe moet je zonnebloemen zaaien?

Het is niet lastig om zonnebloemen te zaaien of uit te planten, sterker nog, het is hartstikke leuk en eenvoudig. We leggen je in een paar stappen uit hoe je dit doet.
Dit heb je nodig:
- Een zaaitray, kweekbak of potjes voor het voorzaaien: net wat je fijn vindt om in te zaaien én waar je ruimte voor hebt.
- Zaai- en stekgrond of anders universele potgrond voor in het potje.
- Een harkje om de grond mee los te maken (handig als je in de vollegrond zaait).
- Biologische compost bij het uitplanten of als het plantje in de vollegrond groeit (Wij gebruiken graag de tuinaarde-compost en mestcompost van Bio-Kultura)
1. Zonnebloemen voorzaaien
Heb je veel last slakken in de tuin? Zaai de zonnebloemen dan voor in potten, of zaai in bakken, dan is de kans groter dat de plantjes het overleven. Zo pak je het aan:
- Geef ze aardig wat ruimte: houd ongeveer één zaad per pot van 7,5 cm doorsnee aan.
- Druk de zaden 1,5 cm in de grond en geef water.
- Vervolgens kun je de potten bedekken met een stuk doorzichtig plastic en ze op een koele maar lichte plek zetten.
- Zorg dat de zonnebloemen genoeg water krijgen, ook als ze ontkiemd zijn.
- Zijn ze groot genoeg? Je kunt ze in potten laten staan, maar worden pas echt groot in de vollegrond.
2. Zonnebloemen zaaien in de vollegrond
Je kunt zonnebloemen direct in de vollegrond zaaien tussen maart en mei. Hoe dichter bij mei, hoe warmer de grond en hoe sneller de plant zal groeien. Hou er rekening mee dat sommige soorten wel 3 meter hoog kunnen worden, terwijl andere varianten 50 cm hoog worden.
- Bepaal de juiste afstand tussen de zonnebloemen wanneer je ze direct in de vollegrond zaait.
- Zaai de zaadjes 1,5 cm diep en geef water.
- Blijf genoeg water geven, ook als ze ontkiemd zijn.

Zonnebloemen verzorgen: 6 tips

Nu heb je al je liefde en aandacht in het zaaien gestopt en wil je natuurlijk genieten van mooie, grote bloemen. Hoe verzorg je je zonnebloemen dan het beste?
1. Zonnebloemen bemesten
Om echt flinke zonnebloemen te kweken, mest je ze voor het bloeien wekelijks of tweewekelijks bij met tomatenvoeding.
2. Zonnebloemen water geven
Zonnebloemen hebben veel water nodig. Let erop dat ze je niet laat uitdrogen, want de hoge variëteiten hebben veel tijd nodig om daarvan te herstellen.
3. Zonnebloemen beschermen tegen slakken
Jonge zonnebloemenplantjes zijn een lekker hapje voor slakken. Bescherm ze daarom tegen slakken, bijvoorbeeld met koperfolie.
4. Ondersteun de bloemen
Staan de zonnebloemen niet al te beschut? Dan is het misschien ook nodig om ze te steunen. Zeker de extra lange varianten kunnen daar behoefte aan krijgen, omdat ze topzwaar worden.
5. Zonnebloemen koppen
De bloemen doen het goed als snijbloem, en ook bij zonnebloemen geldt: als je bloemen wegknipt, heb je meer kans op nieuwe bloemen.
6. Laatste klusjes
Laat de laatste bloemen zitten, zodat ze zaden kunnen ontwikkelen. Zijn de zaadhoofden leeg? Haal dan de hele plant uit de grond (in sommige gevallen is dat zwaar werk!) en leg hem op de composthoop.
Zaden oogsten van zonnebloemen

Na het bloeien ontstaan er megaveel zaden in de bloemhoofden van zonnebloemen. die kun je oogsten om te gebruiken in maaltijden (wel even de harde buitenkant verwijderen), of volgend jaar opnieuw zaaien. Laat de zaden een paar dagen drogen, waarna je ze droog kunt bewaren in een papieren envelop. Maar laat altijd een paar bloemhoofden zitten. Het zaad is een waar feestmaal voor vogels, zoals de putter!